Perkara-perkara yang perlu diberi perhatian semasa menjalankan Program Organik-Pelangsingan Badan MELILEA

1. Tentukan berat badan ideal anda
2. Ketahui sebab peningkatan badan anda.
3. Elakkan daripada bergantung kepada kaedah pengurangan berat badan yang cepat.
4. Elakkan daripada makan terlalu banyak.
5. Elakkan kekerapan memakan makanan luar.
6. Elakkan makan dengan gelojoh, makan perlanah-lahan.
7. Amalkan tabiat makan sikit tetapi kerap.
8. Amalkan makan makanan yang tinggi fiber untuk mmberikan anda rasa kenyang.
9. Selalu bersenam.
10. Amalkan tabiat makan dengan gaya hidup yang sihat.
11. Jangan makan pada lewat malam.
12. Bertekat dan berkeyakinan untuk mencapai berat badan ideal.

** Jika anda mempunyai masalah berikut, sila jumpa pakar nutrisi MELILEA untuk nasihat yang baik sebelum menjalankan program ini:
i. Pesakit diabetis
ii. Pesakit penyakit kronik
iii. Pesakit masalah ginjal
iv. Berat badan yang rendah
v. Sedang menjalani rawatan perubatan
vi. Mengandung/laktasi.